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Nordic walking in Alto Adige

L'escursionismo nella sua forma più efficace

"Tutto ciò che vi fa bene": ecco il motto con cui desideriamo rendere speciale la vostra vacanza all'Hotel Adria. E, oltre al wellness e alla SPA, tra le cose che fanno bene c'è soprattutto lo sport, sotto forma - perché no - di nordic walking in Alto Adige.

Il nordic walking, infatti, è una delle più dolci e allo stesso tempo efficaci forme di movimento da fare in mezzo alla natura. È molto di più che il semplice camminare con i bastoncini, si tratta di una nuova sensazione di movimento e di una nuova forma di vitalità. Nel nordic walking vengono consumate oltre 400 Kcal all'ora, ben il doppio rispetto alla semplice camminata. Inoltre si rafforza la muscolatura della schiena, dell'addome e delle spalle, risparmiando le articolazioni.

Ma basta con le chiacchiere. Il vostro padrone di casa Florian Ellmenreich vi illustrerà con piacere tutti i vantaggi del nordic walking in Alto Adige, l'importanza di trovare la giusta lunghezza per i bastoncini e tanto altro ancora. E non dimenticate: una volta alla settimana vi accompagnerà personalmente in un appassionante tour di nordic walking.

L'escursionismo nella sua forma più efficace
Hotel Mignon Residence Désirée Garden Masionette Dimore D'Epoca Locali Storici Merano Alto Adige
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